남성 건강
행복하게, 건강한 삶을 살 준비가 되었으며 Aetna Better Health가 도와드릴 수 있습니다.
예방 건강 의료로 시작하십시오. 영양분이 풍부한 음식물을 섭취하고, 활동적이며 건강한 체중 유지하며, 흡연하지 않으며, 적당한 음주(가능하면 전혀 하지 않음)만 하십시오.
정기 검진은 또한 건강 유지를 위한 핵심입니다. 얼마나 나이가 많던간에 증상이 있거나 기분이 좋지 않으면 의사의 진료를 받으십시오.
암, 심장병과 같은 특정 질병을 선별하는 검사가 있습니다. 이러한 질병에 대한 귀하의 위험 요소에 관해 의사와 상담하십시오. 위험 요소에는 가족력, 일상 생활 습관과 같은 것들이 포함됩니다. 담당 의사는 귀하가 권장 연령보다 더 일찍 검사를 받아야 하는지 결정하는 것을 도와드릴 수 있습니다.
기억해야 할 것은 귀하께서 받아야 하는 예방접종이 있습니다.
- 파상풍-디프테리아(Tetanus-Diphtheria, Td) 또는 파상풍-디프테리아-백일해(Tetanus, Diphtheria, Pertussis, Tdap) 예방접종은 10년마다 다시 접종받아야 합니다.
- 대상포진 예방접종(60세 이상)은 대상포진을 앓았더라도 필요합니다.
- 대부분의 분들의 경우 폐렴 백신은 단 한번만 접종 받을 필요가 있습니다.
- 특히 만성 질환을 앓고 있으면 매년 독감 예방접종(독감 주사)를 맞으십시오.